jak napisał

Oblukacje co się dzieje w dzienniku jahaja czy jak mu tam. Tego od supli Burneiki. Koleś napisał post rozpoczynający dziennik, a użytkownicy przywalili kłótnie na 3 strony %-)

[...] Dzięki, przejrzałem. Mam parę pytań: 1. W tych dietach w wielu posiłkach jest opcja "oliwa z oliwek". W jakim sensie? Mam nią polać warzywa czy walnąć pięćdziesiątkę? :) 2. Co z piciem koktajlu białkowego? Przed treningiem czy po? Ktoś to wyżej napisał że przed, ale wszędzie [...]

Bo donJAZYResko to największy łowca sogów na forum , ale ostatnio doznał gwałtownej przemiany wewnętrznej. Koleś napisał dla jaj '' Dawaj soga" , a odmieniony don z powaga " a po co ci sog" Jak to przeczytałem myślałem , że pęknę ze śmiechu

To pewnie nie Duda, jak by to on byl to by nie napisal

" bitwe o Wizne (Polskie Termopile)" Za dużo Sabatonu ;) Co do bitwy pod Wizą to poszukaj sobie jak to naprawdę było. Jest kilka ciekawych opracowań na ten temat:) Dowiesz się jakie jednostki brały w tym udział i że między prawdą, a bajką jest duża różnica. Fakt byłą ona bohaterska, ale bez przesady... Sabaton napisał utwór i zrobił [...]

[...] organizm kobiety robi wszystko, aby mleko było pełnowartościowe. Jeśli któregoś składnika nie dostanie w pożywieniu, zużyje własne zasoby, np. bez wahania sięgnie po wapń z kości. Więc tak jak już Morales napisał: dbaj o to, żeby posiłki były czyste i urozmaicowne. Ile czasu minęło od porodu? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-11-30 20:44:19

Szajba dobry bieg. Jak Gwid napisał czas bardzo dobry :-)

koorwa ide jesc ptak, spjerdalaj koorwa, ale sie modlilem zeby nikt nie napisal jak poprawialem Zmieniony przez - texaspete w dniu 2009-08-11 18:23:47

masz bana na stałe i koniec gadki jak przed chwilą napisał nawet gdyby pół forum się za tobą wstawiło to nic nie da i koniec więc moje czy czyje kolwiek inne posty w tamtym temacie są be sensu,mówiłem z nimi nie wygrasz zresztą olej to tylko forum koksik to ty skin czy koksglupsz żeś niż myślałem Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-08-15 13:10:41

czegos nie kapuje kto napisal jak wstawies to fot na nk?

Współczuję moderatorom przeglądania tych wypocin. :) Jako,że jestem moderatorem i mam dość teoretyzowania,napiszę kilka słów jako teoretyk%-) W samoobronie nie można rozpatrywać w mojej ocenie pojedyńczej techniki jaką jest kolano z wyskoku.Trzeba by było być wyjątkowym idiotą,żeby liczyć,że wyjdzie ono jako jedyna i pierwsza technika,która położy [...]

[...] w mma"był, że tak się wyrażę, do dpuy. Chce zarobić pieniądze O.K. jego sparawa. Ale nie dość, ze ucierpi na tym jego wizerunek, to jescze KSW. Nie dadzą Pudzianowi, jak ktoś już wcześniej napisał jakiegoś zawodnika. Nawet takiego przeciętnego. Bo by się pojawił problem. W dodatku musi to być osoba w miarę medialna, żeby przciągnąć [...]

[...] na ****** (sory za reklame) Tam jest pełno "kulturystów" którzy rozpiszą ci cykl żebyś miał nawet w ręce tylko g**** i zdechłą rybke z akwarium.I wtedy weź tak jak ci poradzą.Tylko nie mów ze ci jade bo ci pomogłem.Chciałes rozpiske?Zrób jak powiedzialem a ją dostaniesz.Proste jak drut.A pytan o diete nie zadawaj tutaj tylko popatrz [...]

nie chce mi sie %-) To jak Ci się nie chce to tak w skrócie, jeden z użytkowników napisał że Banan stawia supla temu co zakonczy spam, no i miałem szczęście i ja go zakonczyłem, no nie mogę uwierzyć do tej pory że to ja %-)

jak nie ćwiczy ? przecież napisał, że robi aero %-)

[...] trzymają dietkę, a skąd ten tłuszcz i oponka na bębnie..." ja sie pytalem o to czy czy to przeszkadza przy treningach to mi wszyscy odpiali ze zawiera konserwanty jak sie pozniej spytalem w czym one przeszkadzja nie chodzi mi o zdrowie zaznaczylem to tutaj to juz nikt nic nie napisal na ten temat pozniej ten fragment co Ty napisales [...]

siema:) <spoko> co moge poradzić napewno dieta tak jak kolega wyżej Ci napisał to raz... zainwestuj w jakąś hantle ze 15 kg obciażenia zawsze sie przyda, drążek jak dla mnie nie ma lepszych ćwiczeń na krztałtowanie sylwetki niż na drążku;], rób pompki i brzuch opór... i jedziesz z tym;]

[...] ilości powoduje brak koncentracji, odczuwalną przyjemność, brak poczucia rzeczywistości i tak dalej...tez każdy zna czekolada- uzależnienie od czekolady jest tak samo silne jak uzależnienie od heroiny niektóre najsilniejsze legalne specyfiki dla sportowców (nie znam nazw) mają zblizone działanie do narkotyków- podwuższona zdolność organizmu do [...]

jak dla mnie ****owe bo dla mnie najlepsze proporce to by byly 70:30. i wlasnie ta cena hahaha ****a co mi ziomek napisal,spytalem czemu on jest wegetarianinem a on: "glebokie przekonania. mozemy pogadac na gg o tym 6889339. odezwij sie teraz" jacys pedofile sie bujają po naszym forum. grrr stone dał mi soga w temacie i oczywiscie mi [...]

Radek, wyskakujesz jak Filip z konopi, w temacie Pudziana nie masz wiedzy zadnej, jak widze i czepiasz sie ostanich postow bo ci sie nie chcialo czytac calego tematu albo zasiegnac gdzies indziej informacji na ten temat. No i wg mnie to będzie po kompletnym braku techniki problem Pudzianowskiego... zacznie ćwiczyć kondycyjnie to spadnie na miasie [...]